適職を見つける方法

適職を見つけることは人生において重要なテーマです。このためには様々な方法があります。ではこちらの内容を詳しくご説明していきましょう。

過去の経験を棚卸しする

これまでの人生で「何に喜びを感じたか」「何に苦痛を感じたか」を振り返り、自分の価値観や強み、弱みを明確にしましょう。

「やりがい」を感じた瞬間を書き出すのもひとつの方法です。仕事や趣味、学生時代の活動など、どんな小さなことでもよいでしょう「

「誰かの役に立って嬉しかった」「新しいことを学んで楽しかった」など、心が動いた瞬間を思い出してみましょう。

逆に、「人前で話すのが苦手だった」「細かい作業が続くと集中力が切れる」など、ストレスを感じた経験も書き出してみた方がよいケースも。これは自分が今後避けるべき仕事のヒントになるでしょう。

多様な選択肢に目を向ける

自分の内面が整理できたら、次に世の中にはどのような仕事があるのか、視野を広げてみましょう。

興味のある業界や職種を調べるためには、インターネットや書籍、セミナーなどを活用するといいですね。様々な業界や職種についてリサーチをすることが大切です。

知り合いやSNSを通じて、実際に働いている人に話を聞いてみるのも効でしょう。「仕事のどんなところにやりがいを感じますか？」「どんな時に大変だと感じますか？」といった具体的な質問をすることで、仕事のリアルな姿が見えてくる可能性があります。

行動して検証する

机の上で考えているだけでは、本当にその仕事が自分に合っているかは分からないです。このためチャンスがあれば、副業やボランティアなどをしてみましょう。

いきなり転職するのではなく、副業やボランティアから始めてみるのも良い方法です。もしくは興味のある分野の資格の勉強をしてみましょう。もし勉強を苦痛に感じなければ、その分野の仕事が向いている可能性があります。

適職を見つけられる人の特徴

適職をスムーズに見つけられる人には、いくつかの共通した特徴が見られます。ではこちらの内容を詳しくお伝えしていきましょう。

得意なこと・苦手なことを把握している

過去の経験を振り返り、「どんな時にやりがいを感じるか」「どんな作業がストレスになるか」を正確に把握しています。これにより、自分に合わない仕事を最初から避けられるでしょう。

自分自身の価値観が明確な場合もあります。「お金を稼ぐこと」「社会に貢献すること」「誰かの役に立つこと」など、仕事を通じて何を実現したいのかがはっきりしているでしょう。

多様な選択肢に目を向けている

一つの業界や職種にこだわらず、視野を広げて様々な可能性を探っています。情報収集を積極的に行っている人もいますよね。

インターネットや書籍だけでなく、実際に働いている人に話を聞くなど、一次情報を大切にしているタイプです。

新しいことへの好奇心が旺盛な性格の人もいるでしょう。興味を持ったものがあると、すぐに挑戦してみようとするのです。

行動力がある

頭で考えるだけでなく、実際に試してみることを重要視する性格の人もいるでしょう。この場合は「完璧な仕事なんてない」と理解しているため、まず「やってみる」ことを大切にしているのです。

たとえうまくいかなくても、「この経験から何を学べるか」を考え、次の行動に活かそうとすることができるでしょう。

柔軟な考え方をする

時代や環境の変化に合わせて、自分のキャリアを柔軟に変えられる力を持っています。「一度決めた仕事は一生続けなければならない」という固定観念にとらわれない性格の人もいるでしょう。

「適職は一つではない」と理解している人もいます。完璧にフィットする仕事は存在しないと把握をしているのでしょう。

このうえでで、自分らしく働ける場所は複数あると考え、選択肢を狭めないようにしているのです。

向上心がある

自分自身のレベルアップをしていくには、積極的に行動をすることが必要になります。面倒だと感じていたり現状に満足しすぎていたりすると、受け身の姿勢になってしまうケースもあるでしょう。

でも向上心のある人は、自分がどうすれば現状をよくしていけるのかを少し考えて、すぐに行動に移せるタイプです。このため早い段階で適職を見つけられる場合が多いでしょう。

まとめ

適職を見つけるためには、自分自身を理解したうえでリサーチをして行動をしていくことが大切です。

このステップを踏むことにより、現在よりもスキルアップができたり自分に自信を持てるようになったりする可能性が広がるでしょう。

自分に自信が持てるようになると、仕事をするうえでも積極的にアイデアを出せたり信頼関係を築いていけたりする場合が多いです。